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sala de ensaio Imprimir E-mail
                                                                                       29/01/2008

- colocar metas em relação ao tempo das práticas. Não pensar como uma estrutura engessada, mas sim a possibilidade de ir mais fundo na experiência.

- resistir à perna formigando na parede.

- escrever depois que a perna parar de formigar.

- escrever enquanto a perna formiga.

- o que eu acredito que ainda tem que acontecer no meu corpo e o que já esta acontecendo.

- Como aproveitar esse fluxo de respostas que o corpo vai dando para entender o formal, o coreográfico.

- não ter medo de ser repetitivo.

- estar atento às mudanças naturais de foco que acontecem. Desço pensando no joelho aberto e acabo encontrando mais estímulos nos meus pés (meus pés!).

- prestar atenção na posição do pé. Passar pelas posições de maneira mais sensível

- falar mais sobre meus pés.

- início do FATO

- início do INSTRUÇÕES

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